如何孩子睡飽、媽媽也睡飽？

我是Chin，平凡的家庭主婦，
唯一不平凡的是從年輕開始，
每天早上總莫名出現許多類似傷風症狀，然後下午就自己好了~！
反正會自己好，原本不太在意的，
有了小孩之後常睡不飽，尤其是身體比較虛弱時，
症狀就會超・級・嚴・重！！痛苦死了>///<

更可怕的是，小孩也常有同樣狀況，
還因此常常晚上睡不好起來哭鬧，
總是經歷這種無限惡性循環：
晚上小孩不舒服→哭鬧→媽媽不用睡→媽媽狀況更嚴重→晚上小孩不舒服→哭鬧→媽媽不用睡→媽媽狀況更嚴重→不要再循環了啦~~~！！！！

不睡覺的小惡魔(緊握拳頭) ！

前陣子在某個機緣下閱讀了這本書，這才恍然大悟！

裡面提到有位七十多歲的伯伯，從年輕時只要溫度變化大些，跟我類似的症狀就會出現，甚至鼻子症狀嚴重到講話都講不清，生活工作大受影響，原來我的症狀是「過敏」。

這位醫生作者在書中提到，
他建議老伯伯吃的東西裡面有項『機能型益生菌』，吸引了我的目光！

原來益生菌不只能幫助維持腸道順暢，
還能幫助維持「體內平衡」！減緩因環境造成的刺激及不適感！

上網一查發現益生菌就是『對身體有益的菌種』，
酵素、乳酸菌、比菲德氏菌、酵母菌…
正當我因為各種菌眼花撩亂、不知該怎麼選擇時，『L-92乳酸菌』正好跳出來！

原來是日本大品牌CALPIS百年研究的精選菌種
(因為很愛喝他們家的飲料知道這個牌子)

我不太會講內容，把官網連結放在這，大家可自己看↓

https://www.asahicalpiswellnessglobal.com/jp/sg/l92/02/

這個↓

總之好像是我要的，立刻在官網訂購來試試
而且他標榜小孩也可以吃，畢竟是乳酸菌，
就算沒改善症狀，對腸胃也很好！

固定每天早餐後跟孩子一起吃2顆，
因為有點甜甜的，又可以咬一咬吞下去，
小朋友超愛吃~忘記時還會來提醒我要吃(笑)

在兒子的寶貝堆中發現這罐

小朋友別亂拿~沒收沒收~！

吃了一陣子後某一天，起床後神清氣爽，昨天沒人吵我耶！

早上起來之前類似的傷風症狀都沒了！
我的天啊！實在是太high了！！
從那之後我一路吃到今天，覺得『L-92乳酸菌』果真是好菌！

幫助我解決早上的不適、晚上的睡眠，
看到孩子每天開開心心、活蹦亂跳真的超感動！

老公也發現我最近氣色好多了，
放上生日那天的照片，順便曬一下兒子！

你也跟我有同樣煩惱嗎?真心推薦~~~

官網:  https://www.asahicalpiswellnessglobal.com/jp/sg/l92/02/